اختلال ناخن خوردن يا اونيكوفاژي يك عارضه آسيب شناختي مربوط به آراستگي و دهان است. اونيكوفاژي اختلال رفتاري نسبتا غير مخرب است كه مي‌تواند در طولاني مدت مشكلي جدي باشد. اين اختلال در DSM-5 به عنوان اختلال وسواس اجباري طبقه بندي شده است. به همين دليل درمان هايي نيز براي اين اختلال در نظر گرفته شده است. عارضه هاي دهاني، اضطراب، صدمه به دست و … از نشانه هاي اين اختلال است. علل اختلال اونيكوفاژي به عواملي مانند وراثت، اختلالات خلقي و اختلالات اضطرابي بستگي دارد. در ادامه به نشانه ها، علائم و درمان اختلال‌ناخن خوردن اشاره كرده ايم. براي دريافت مشاوره استرس كليك كنيد.

منبع: اختلال ناخن خوردن | عوارض و درمان اختلال ناخن خوردن

اختلال ناخن خوردن

اختلال ناخن خوردن يا اونيكوفاژي نوعي اختلال رفتاري و آسيب شناختي است، كه شايد همراه با ساير اين نوع اختلالات مانند كندن مو و كندن پوست همراه باشد. اين اختلال به ناخن ها، پوست و گوشت اطراف ناخن آسيب وارد مي‌كند. اين اختلال در دوران كودكي آغاز مي‌شودو در نوجواني به اوج خود مي‌رسد. اما گاهي تا بزرگسالي نيز ادامه مي‌يابد. اما گاهي با افزايش سن علائم اين اختلال كاهش مي‌يابد. اونيكوفاژي مي‌تواند با اختلال بيش فعالي، اختلال نافرماني، اضطراب جدايي، شب ادراري، اختلال تيك و … همراه باشد.

نشانه هاي اختلال ناخن خوردن

اختلال ناخن خوردن منجر به آسيب ديدگي ناخن ها مي‌شود و مي‌تواند همراه با علائم جسمي و رواني باشد. در ادامه به نشانه هاي اين اختلال اشاره كرده ايم.

• احساس تسكين و لذت با انجام اين كار
• احساس پريشاني قبل از جويدن
• احساس اضطراب و تنش قبل از گاز گرفتن ناخن
• احساس شرم و خجالت به دليل ظاهر آشفته ناخن ها
• آسيب به بافت ناخن و كوتيكول ها
• مشكلات دنداني
• آبسه
• عفونت دهان
• در صورت عملكرد افراطي موجب اختلال در روابط خانوادگي خواهد شد.

علت اختلال ناخن خوردن

ناخن خوردن باعث كاهش استرس، تنش و بي حوصلگي مي‌شود. علل اختلال ناخن خوردن در هر فردي متفاوت است. در ادامه به بررسي عوامل اين اختلال پرداخته ايم.

ژنتيك

بزرگ ترين علل بروز اختلال ناخن خوردن، ژنتيك است. افراد درجه 1، در بروز اين اختلال نقش پر رنگي دارند. در بسياري از اين اختلالات، والدين فرد قبلا مبتلا به اين اختلال بوده يا هستند.

استر‌س

مهم ترين و اصلي ترين عامل اختلال ناخن خوردن، استرس است. افرادي كه در طولاني مدت استرس را تجربه مي‌كنند، براي رهايي از اين استرس شروع به جويدن ناخن مي‌كنند.

احساس گرسنگي

برخي از كودكان هنگاهي كه احساس گرسنگي دارند. شروع به ناخن خوردن مي‌كنند. اين روش شايد ابتدا كم اتفاق بي‌افتد، اما در طول مدت جزو عادات هميشگي كودك خواهد بود.

اتفاقات دوران كودكي

گاهي كودكان با وجود اختلاف هايي كه در خانواده بين پدر و مادر وجود دارد، دچار استرس و تنش مي‌شوند. اين كودكان براي رهايي از استرس و تنشي كه در خانواده وجود دارد، براي رسيدن به آرامش و رهايي از ترس شروع به ناخن خوردن مي‌كنند. به همين دليل به مرور تبديل به اختلال ناخن خوردن مي‌شود.

آسيب هايي كه اختلال ناخن خوردن وارد مي‌كند

ناخن خوردن در هر گروه سني مخصوصا كودكان در حال رشد، آسيب ها و خطراتي را به دنبال دارد. كه عبارتند از.

• وارد شدن باكتري به بدن
• عفونت در اطراف ناخن
• التهاب پوست ناخن
• خراش در لثه
• عفونت دستگاه گوارش
• سست شدن ريشه دندان
• فاصله بين دندان ها
• بوي بد دهان
• بروز تبخال
• ايجاد آفت دهاني
• شكستن دندان
• آسيب به ميناي دندان
• دندان قروچه
• جلو زدگي فك
• راه يافتن مواد شيميايي لاك ناخن به بدن

درمان اختلال ناخن خوردن

براي درمان اختلال ناخن خوردن از زمان قديم روش هايي مانند محلول تلخ، لاك بد مزه ناخن و …وجود داشته است. اما به مرور اين روش عادي مي‌شود. استفاده از دستكش معمولي، دستكش هاي بدون انگشت، وسايل نگهدرانده، جوراب و بايت پليت (وسيله اي كه براي رفه عادات ناخن جويدن استفاده مي‌شود.) روش هاي ديگري از درمان اختلال‌ناخن خوردن است. درمان شناختي رفتاري يا CBT يكي ديگر از درمان هاي اختلال‌ناخن خوردن است. در اين روش درماني با تمرين آگاهي سازي به مراجعه كننده آموزش داده مي‌شود. تا كنترل بر عملكردهاي خود داشته باشد. در ادامه راهكارهايي براي جلوگيري از اين اختلال را ارائه داده ايم.

• ناخن هايتان را كوتاه كنيد تا زير دندان هايتان قرار نگيرد.
• روي ناخن هاي خود از لاك هاي تلخ و بد طعم استفاده كنيد.
• ناخن هاي خود را مانيكور كنيد تا زيبايي بدست آورد.
• دستكش بپوشيد.
• آدامس بجويد.
• كاشت ناخن انجام دهيد.
• از فعاليت ها و موقعيت هايي كه سبب تحريك مي‌شوند، دوري كنيد.
• دست ها و دهان خود را مشغول كنيد.
• با تجويز پزشك كلسيم مصرف كنيد تا ناخن هاي قوي و زيبايي داشته باشيد.

كلام آخر

اختلال ناخن خوردن را احتمالا زياد دراطراف خود ديده ايد. ورود ميكروب و باكتري هاي غير مفيد در بدن و بروز مشكلاتي مانند خشكي روده، معده و مشكلات گوارشي عوارض ناشي از ناخن خوردن است. علل اصلي يا شايد مهم اين اختلال استرس است. براي جلوگيري از شدت نشانه ها با روانشناس صحبت كنيد تا براي كنترل استرس، شما را راهنمايي كند. مركز مشاوره آواژه از خدمات سراسري توسط متخصصين در حوزه روانشناسي برخوردار است. با مراجعه حضوري و تلفني از خدمات مركز مشاوره ما برخوردار شويد و طي جلسات متعدد مشكلات خود را رفع كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلال ناخن خوردن در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي آواژه تماس حاصل نماييد.

منبع: اختلال ناخن خوردن | عوارض و درمان اختلال ناخن خوردن